Lemak tubuh merupakan salah satu komponen penting dalam sistem tubuh manusia. Meskipun sering dianggap sebagai faktor yang merugikan, lemak tubuh sebenarnya memainkan peran krusial dalam berbagai fungsi biologis. Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang apa itu lemak, jenis-jenisnya, dan dampaknya terhadap kesehatan. Pengertian Lemak Tubuh Lemak tubuh adalah jaringan yang tersimpan di dalam tubuh,